Чрезмерно сухая кожа (ксероз) доставляет много неприятностей и неудобств. Это распространенная дерматологическая патология, на фоне которой развиваются дерматиты, псориаз и другие заболевания. Сухость кожи тела провоцирует раннее появление морщин, трещин, а также склонность к раздражению и шелушению.
Сильная сухость кожи может свидетельствовать о некоторых системных заболеваниях, например, быть одним из признаков сахарного диабета, тиреоидита, нарушений в работе органов желудочно-кишечного тракта, неврологических расстройств. Патология не имеет прямой зависимости от пола и встречается как у мужчин, так и у женщин.
Тяжесть проявления симптомов сухой кожи зависит от возраста, образа жизни, общего состояния здоровья, наследственной предрасположенности.
Симптомы сухой кожи усиливаются при воздействии на нее ветра, солнца или мороза. Когда кожа чешется, в местах расчесов возникают микротравмы, которые могут стать «воротами» для попадания инфекции.
Сухая кожа – это следствие нарушения гидролипидного баланса. Ксероз развивается под влиянием внешних агрессивных факторов. Ими могут быть вода, солнце, ветер или мороз. Длительное переохлаждение или обветривание нарушают деятельность сальных и потовых желез, а также кислотно-щелочной баланс кожных покровов. Сухость вызывает частое мытье рук с применением дезинфицирующих средств.
Причинами сухости кожи могут быть возрастные изменения. Обычно это явление характерно для новорожденных и лиц старше 70 лет. Наиболее остро сухость кожи у лиц пожилого возраста проявляется в области лица, голеней, локтевых сгибов.
К провоцирующим факторам относится неправильный уход, слишком частое или неправильное проведение таких косметических процедур как химический пилинг, лазерная шлифовка, дермабразия.
Причины сухости кожи часто связаны с наследственной предрасположенностью. Это такие заболевания как дерматиты, себорея, экзема или псориаз. Мутации генов приводят к структурным и функциональным нарушениям строения верхнего слоя кожи.
Тяжелое осложнение ксероза – это наследственное заболевание под названием ихтиоз. В этом случае кожа покрывается серебристыми чешуйками, внешне напоминающими рыбную чешую. При ихтиозе также отмечают грубость и шероховатость кожных покровов.
Ксероз может быть следствием длительного приема некоторых лекарственных препаратов. В этом случае с явлением несложно бороться, поскольку после отмены медикаментов сухость кожи исчезает без специфического лечения.
Погрешности в питании также негативно сказываются на состоянии кожи. Сухие и шелушащиеся покровы свидетельствуют о дефиците не только влаги, но и некоторых полезных микроэлементов, в частности витаминов группы В, Д, Е,, а также цинка, магния, полиненасыщенных жирных кислот.
Врожденная
Развивается на генетическом уровне, сухость проявляется с первых месяцев жизни ребенка с предрасположенностью к атопическому дерматиту;
Возрастная
Возникает как естественная реакция на потерю влаги, вызванную снижением синтеза увлажняющих факторов;
Приобретенная
Является последствием неправильного ухода, приема лекарственных средств, проживания в неблагоприятных климатических условиях, частого контакта с агрессивными химическими препаратами.
Ксероз часто бывает болезненным, раздражающим и может повредить кожу в долгосрочной перспективе. Лечение ксероза жизненно важно для поддержания здоровья кожи и повышения ее способности защищать вас от инфекции и болезней. Лечение ксероза возможно с помощью правильных продуктов и ухода за кожей.
При проявлении сухости кожи как одного из признаков различных заболеваний, необходимо своевременно обращаться к врачу-дерматологу. Большинство кожных патологий имеют хроническое рецидивирующее течение. Для успешного результата в лечении необходима точная диагностика и своевременная терапия.
Диагностика патологии обычно не вызывает сложностей. Она основывается на внешнем осмотре и оценке состояния кожных покровов. При подозрении на различные заболевания могут быть назначены лабораторные анализы или проведение инструментальных диагностических мероприятий.
Лечение сухой кожи должно быть направлено на выявление провоцирующих факторов и их устранение. В любом случае важен комплексный подход к решению этой проблемы. Если сухость – это следствие дерматологических патологий, лечение ксероза предстоит длительное, с подбором наиболее эффективных лекарственных препаратов.
Если какой-либо из средств для ухода за кожей содержит лаурилсульфат натрия, триклозан, щелочь, спирт, ретиноид и альфа-гидроксикислоту или ароматизатор, они могут способствовать сухости кожи.
Ежедневное увлажнение
Для полноценной гидратации кожи необходимо обязательно применять увлажнитель сразу после каждого душа, когда кожа чистая и поры открыты. Отличный вариант для гидратации после душа - использовать лосьон для душа. При тяжелых случаях ксероза требуется нанесение эмульсии или крема с заживляющим эффектом вечером перед сном, чтобы помочь ускорить восстановление кожи. Как только состояние кожи улучшается, возможно уменьшить применение увлажнителя до одного раза в день.
Горячая вода нарушает естественный влагобарьер кожи, что может ухудшить симптомы ксероза. Холодный или теплый душ, хотя и не такой успокаивающий, как горячий душ, гораздо мягче действует на кожу. Если вы страдаете от кожных заболеваний, таких как ксероз, экзема или псориаз, более холодный душ может помочь коже сохранить влагу, когда она заживает.
В дополнение к температуре душа, длительность принятия душа также может повлиять на состояние кожи. Чем больше длительность душа, тем больше натуральных липидов удаляется из кожи. Оптимальная длительность принятия душа составляет 5-10 минут.
Соблюдение здоровой диеты
Важно хорошо сбалансированную диету для поддержания общего здоровья. Омега 3-жирные кислоты помогают создать естественный влагобарьер кожи и присутствуют в продуктах, таких как рыба и семена льна. Достаточное количество омега 3-жирных кислот в рационе поможет сохранить кожу гидратированной. Также добавление витаминов C, D, E и K, а также цинка и меди может помочь сохранить организм более гидратированным.
Увлажнение воздуха
В условиях низкой влажности или использования источников централизованного отопления в зимние месяцы наблюдается повышенная потеря влаги кожей. Регулярное использование увлажнителя поддерживает мягкость и гладкость кожи.
Защита кожи от зимней погоды
Хотя нас обычно связывают в зимние месяцы, иногда мы оставляем обнаженными наши руки, лицо и шею. Когда вы находитесь снаружи, ношение шарфа и перчаток может помочь предотвратить потрепанные губы, а также ксероз на лице и руках.
Ограничение воздействия солнца
В то время как солнце является потрясающим природным источником витамина D, тем не менее, оно также уменьшает количество влаги и липидов на поверхности кожи. Фонд по борьбе с раком кожи рекомендует носить солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не менее 30 при длительном нахождении на открытом воздухе. Прием солнечных ванн не должен быть длительным, особенно в период повышенной ультрафиолетовой активности с 12 до 16 часов дня. Один из важных методов лечения является правильный уход за кожей с ответственным подходом к выбору косметических средств.
Сухой тип кожи остро нуждается в регулярном и интенсивном увлажнении. Для этой процедуры используют специальные косметические средства, содержащие 3 типа увлажняющих компонентов: хумектанты, эмоленты, окклюзивы.
При совместном действии 3 класса профессиональных увлажнителей восстанавливают водно-липидный баланс, способствуют задерживанию
влаги в клетках, поддерживают защитные функции эпидермиса.Подходящими средствами, содержащими хумектанты, эмоленты, окклюзивы являются косметические средства из серии «Эмолентум».
В состав крема для ежедневного ухода за чувствительной сухой кожей новорожденных, детей и взрослых входят такие активные компоненты как гиалуронат натрия, мочевина, масла карите и макадамии. Комплекс ингредиентов увлажняет и тонизирует кожу в глубоких слоях эпидермиса, способствует удержанию влаги в течение длительного времени, поддерживает липидный баланс кожи. Крем рекомендован для ежедневного ухода за сухой кожей в том числе в период ремиссии при таких кожных проблемах, как псориаз, экзема, атопический дерматит.
С целью смягчения жесткой воды и мягкого очищения используют эмульсию для купания «Эмолентум». Она подойдет даже для ухода за нежной кожей новорожденных младенцев. Ряд активных компонентов в составе, таких как триглицерины каприловой и каприновой кислот, восстанавливают дефицит жиров кожи.
Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной остановки диагноза или назначения лечения. Необходима консультация специалиста.