Почему сухая кожа

15.08.2024 Обновлено: 25.11.2024
2791
7 минут
3.3

Почему сухая кожа

Причины сухости

Виды сухости кожи

Развитие сухости по стадиям

Диагностика

Методы лечения

Витаминотерапия

Профилактика

Сухость кожи (ксероз) — это распространенная проблема в наши дни. Сухая кожа грубая, утолщенная, шелушится, часто трескается. Выраженная сухость может ассоциироваться с воспалением (дерматитом). Далее в статье рассмотрим причины ксероза, классификацию, а также методы диагностики и лечения этой проблемы.

Причины сухости

Специалисты выделяют 3 основные причины ксероза1:

Дефицит жировых веществ приводит к истончению гидролипидной мантии эпидермиса, повышению его проницаемости, развитию ксероза за счет увеличения потери влаги. Также снижается антимикробная защита кожного покрова, изменяется микробиота (совокупность микроорганизмов, населяющих покровную ткань и выполняющих множество полезных функций)2.

Моющие средства — распространенные химические вещества, которые способны повреждать кожный барьер. Жесткие анионные очищающие средства, содержащие лаурилсульфат натрия, значительно повреждают эпидермис, нарушают нормальный (кислый) уровень его pH, что приводит к раздражению3.

Щелочные мыла с содержанием антимикробных ингредиентов, имеющие значение рН 9-10, отрицательно влияют на свойства покровной ткани3.

Виды сухости кожи

Различают 3 вида сухости: приобретенную, конституциональную и возрастную4.

Приобретенная сухость часто связана с непосредственным влиянием внешних факторов, к которым относятся4:

Приобретенный ксероз может сопровождать многие заболевания (в частности, сахарный диабет, инфекционные патологии, болезни почек), а также выступать побочным эффектом от использования некоторых медикаментов (ретиноидов, статинов, диуретиков)4.

Конституциональная сухость обусловлена наследственной предрасположенностью, точнее генетическими мутациями, приводящими к структурным и функциональным нарушениям в эпидермисе. Воздействие факторов окружающей среды и неправильный образ жизни способны усугублять конституциональные особенности кожного покрова4.

Возрастная сухость происходит по причине возрастных изменений, которые появляются в определенные периоды жизни. Выделяют три таких возрастных пика4:

Развитие сухости по стадиям

Специалисты выделяют 4 стадии формирования ксероза — от их диагностики зависят лечебные мероприятия, выбор средств для ухода и косметологических процедур. Характеристика стадий представлена в таблице ниже5:

Стадия

Описание

1-я

Появляется чувство стягивания, шелушение. При использовании косметических средств неприятные ощущения уменьшаются или исчезают.

2 -я

Возникает гиперкератоз (утолщение покровной ткани), кожный покров становится грубым с выраженным шелушением, могут появиться воспалительные пятна. Увлажняющие средства оказывают благоприятное действие (способны значительно снизить клинические проявления).

3-я

Могут возникнуть микротрещины, кожа сильно сушится, увеличивается риск присоединения инфекции. Применение только косметических средств малоэффективно.

4-я

Выраженное шелушение, зуд, болезненность. Требуется комбинированная лечебно-косметическая коррекция.

Диагностика

Также врачи-дерматовенерологи и косметологи используют ряд диагностических методик2:

При осмотре ксероз характеризуется шелушением, наличием микротрещин, снижением тургора из-за дефицита жиров и влаги. Женщины часто жалуются на легкий зуд, жжение, чувство стягивания4. Зачастую беспокоит кожа лица и рук.

Если специалист подозревает какое-либо заболевание, которое может провоцировать симптомы ксероза, пациента направляют на дополнительное обследование (лабораторные анализы, консультации смежных специалистов).

Методы лечения

К общим правилам ухода за кожей относят1:

  1. Бережное очищение. Следует отдавать предпочтение средствам для умывания на безмыльной основе с нейтральным или кислым рН. Использование обычных косметических продуктов с рН больше 7,0 (щелочных) нарушает кожный барьер, усиливают признаки сухости, провоцируют обострение дерматологических патологий.
  2. Ежедневные 15-20-минутные водные процедуры (предпочтительно душ), которые очищают и увлажняют кожу. Во время мытья рекомендуется наносить смягчающие косметические средства. Вода при купании не должна быть горячей, оптимальная температура составляет 37-38 °С.
  3. Специалисты не рекомендуют добавлять в воду для купания отвары трав, поскольку они могут вызвать аллергические реакции, а также пересушить кожный покров. Показаны смягчающие ванны с применением крахмала, отрубей или льняного семени. Растираться грубыми мочалками, полотенцами нецелесообразно.

Навсегда избавиться от ксероза — довольно трудная задача. Необходимо придерживаться базового ухода, который направлен, прежде всего, на поддержание целостности кожи, а также ее барьерной функции. Средства должны включать очищающие продукты с низким уровнем раздражения и несмываемые продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты. К средствам для смягчения кожных покровов относятся эмоленты.

Они способствуют восстановлению защитных функций эпидермиса, обеспечивают гидратацию, нормализацию десквамации (отшелушивания) и восстановление нормальной микроциркуляции (кровотока). На фоне использования эмолентов уменьшается риск повреждения эпидермиса. Снижается восприимчивость к внешним раздражителям, а также вероятность вторичного инфицирования1.

Кроме эмолентов, в составе средств базового ухода важны хумектанты (вещества, притягивающие воду) и окклюзивы (компоненты, создающие на поверхности кожи пленку, которая выполняет защитную функцию). Представитель таких косметических средств — линия Эмолентум®. Ее особенности6:

Витаминотерапия

Какие витамины показаны от сухости кожи? Прием витаминов обоснован в случае лабораторного подтверждения их дефицита. При ксерозе часто встречается недостаток омега-3 жирных кислот, цинка, селена, меди, витаминов группы В, витамина А. Объем терапии, длительность применения, суточные дозировки подбираются специалистом.

Профилактика

Поддерживать здоровье кожи помогут следующие профилактические меры:

Важно также защищать кожный покров от избыточного воздействия солнечных лучей, используя фотозащитные средства. Зимой, в период отопительного сезона, необходимо увлажнять воздух. Для этого можно применять увлажнители воздуха, а также проводить регулярное проветривание помещения.

Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Список литературы:

  1. Пулaтoв Б.Т. ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ СУХОСТИ КОЖИ В ДЕРМАТОЛОГИИ // Экономика и социум. 2022. №12-2 (103). https://cyberleninka.ru/article/n/osnovy-izucheniya-suhosti-kozhi-v-dermatologii (дата обращения: 07.08.2024).
  2. Зильберберг Н.В. ВОЗМОЖНОСТИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И МИКРОБИОМА КОЖИ ПРИ КОМПЛЕКСНОМ КОСМЕЦЕВТИЧЕСКОМ УХОДЕ // ЛВ. 2021. №5. https://cyberleninka.ru/article/n/vozmozhnosti-vosstanovleniya-morfofunktsionalnogo-sostoyaniya-i-mikrobioma-kozhi-pri-kompleksnom-kosmetsevticheskom-uhode (дата обращения: 07.08.2024).
  3. Зильберберг Н.В., Полищук А.И. СОВРЕМЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПОДДЕРЖАНИЯ РН КОЖИ СРЕДСТВАМИ ДЕРМАТОКОСМЕТИЧЕСКОГО УХОДА // ЛВ. 2022. №5-6. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-vozmozhnosti-podderzhaniya-rn-kozhi-sredstvami-dermatokosmeticheskogo-uhoda (дата обращения: 07.08.2024).
  4. С.А. Сазонова. Синдром сухой кожи. Современный взгляд на проблему // БМИК. 2018. №10. https://medconfer.com/files/archive/2018-10/2018-10-3881-A-18476.pdf(дата обращения: 07.08.24).
  5. Сирмайс Н.С., Цыкин А.А., Кузнецова Ю.К. Ксероз кожи. Решение проблемы наружными средствами. РМЖ. 2015; 9:496. Оригинальная статья опубликована на сайте РМЖ (Русский медицинский журнал): https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Kseroz_koghi_Reshenie_problemy_narughnymi_sredstvami/#ixzz8iDHcOCsQ (дата обращения: 07.08.24).
  6. Исследование проводилось с использованием средств «Эмолиум». Состав линейки «Эмолентум» полностью идентичен средствам «Эмолиум». Монахов К.Н., Домбровская Д.К. Механизмы нарушений барьерной функции и методы их коррекции косметическими средствами линии «Эмолиум». Вестник дерматологии и венерологии. 2010, №2, с. 1-8.

Где купить

← к списку статей

Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной остановки диагноза или назначения лечения. Необходима консультация специалиста.