Как выглядит раздражение на коже и как от него избавиться

04.07.2025
1
6 минут

Почему кожа раздражается

Стресс

Погода и экологические факторы

Особенности питания

Агрессивные средства ухода

Прием лекарств

Беременность

Заболевания

Симптомы раздражения кожи

Аллергический и простой контактный дерматит

Атопический дерматит

Инфекционные болезни

Заболевания внутренних органов


Раздражение на коже рук

Под раздражением кожи понимают комплекс неприятных симптомов, который появляется в любом возрасте. Человек может заметить у себя красноту, шелушение, высыпания. Часто такие изменения сопровождают зуд, болезненность и жжение. Почему возникают кожные раздражения, так ли они безобидны, какие признаки указывают на серьезные патологии, рассказываем в статье.

Почему кожа раздражается

Причин, которые провоцируют раздражение, много. Иногда это происходит из-за болезни, в других случаях изменения становятся естественной реакцией организма на внешнее воздействие.

Стресс

На сильное утомление, психическую перегрузку, недостаток сна чаще реагируют люди с более чувствительной кожей. Однако в результате продолжительного стресса даже нормальная кожа может стать чувствительной1.

Длительное повышение уровня кортизола — гормона стресса — становится причиной ослабления иммунитета. Из-за обострения хронических заболеваний могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые непременно сказываются на состоянии кожи.

В результате привычная одежда вызывает дискомфорт, становится труднее выбирать средства для ухода. При тревожных расстройствах, депрессиях, вызванных стрессом, может начаться сильный психогенный зуд.

Погода и экологические факторы

Кожа играет роль природного барьера, который защищает организм от агрессивного воздействия окружающей среды. Внешняя нагрузка большая, поэтому нередко к раздражениям приводят изменения климатических условий. Особенно восприимчивы к переменам люди с тонкой кожей. Мягкий кожный покров, где нет расширенных пор, реагирует раздражением на резкие изменения погоды1:

  • похолодания;
  • избыточную влажность или сухость;
  • ветер;
  • сильное ультрафиолетовое излучение.

Негативно сказывается на здоровье загрязненный воздух, пыль в помещениях, табачный дым. Неудивительно, что в городах страдают от раздражений, вызванных экологией, чаще, чем в сельской местности.

Раздражение от солнечного излучения

Особенности питания

То, что мы едим, напрямую влияет на наши кожные покровы. Избыточное потребление сахара, жирной, острой пищи может вызвать воспалительные процессы и усилить раздражение. Недостаток витаминов A, C, E, омега-3 жирных кислот ослабляет защитный барьер, делая дерму более чувствительной.

Высыпания и покраснения также провоцируют индивидуальные аллергические реакции и непереносимость продуктов. Если хотите разобраться, что становится триггером для вас, ведите дневник питания.

Агрессивные средства ухода

Раздражение — один из наиболее распространенных побочных эффектов от использования агрессивных средств для ухода2. Причинами негативной реакции могут стать:

  • спиртосодержащие тонизирующие средства;
  • скрабы с грубыми абразивными частицами (кристаллы соли, ореховая скорлупа, пемза);
  • средства с синтетическими красителями, ароматизаторами и другими химикатами, которые пересушивают и раздражают кожу.

К нежелательным нарушениям приводит привычка пользоваться жесткими мочалками, излишне горячая или холодная вода.

Прием лекарств

Многие лекарственные средства ухудшают состояние кожных покровов. Длительный прием антибиотиков, гормонов и других препаратов может вызвать сухость, зуд, раздражение. Чтобы заранее узнать о побочных эффектах, внимательно читайте инструкцию по применению. Если остались вопросы, поговорите с лечащим врачом.

Беременность

Вынашивание ребенка кардинально меняет гормональный фон женщины. Некоторые беременные в третьем триместре жалуются на сильный кожный зуд, но после родов неудобства обычно проходят.

Заболевания

Причинами ухудшения состояния кожи нередко становятся острые и хронические патологии:

  • дерматиты;
  • инфекции;
  • неврологические недуги (рассеянный склероз, последствия инсульта);
  • заболевания внутренних органов (сахарный диабет, болезни печени, почек, снижение гормонов щитовидной железы — гипотиреоз).

Проблема может возникнуть из-за аутоиммунных и системных заболеваний: псориаза, системной красной волчанки, склеродермии (уплотнения кожи).

Симптомы раздражения кожи

Хотя факторы, приводящие к раздражению, отличаются, симптомы бывают очень похожими. Люди жалуются на покраснение, шелушение, отек. Часто к этому добавляется зуд — неприятное ощущение, которое вызывает желание потереть или почесать беспокоящее место, чтобы получить облегчение3.

Аллергический и простой контактный дерматит

Замедленную иммунную реакцию организма на аллерген называют аллергическим дерматитом. Простой контактный дерматит возникает при токсическом воздействии на кожу химических веществ: щелочей, растворителей, кислот, моющих средств4.

Обе формы дерматита сходны по симптомам (краснота, отеки, зуд, шелушения и трещины), но отличаются по локализации. При аллергическом дерматите раздражение распространяется шире, а при контактном затрагивает только область соприкосновения с раздражающим веществом.

Атопический дерматит

Заболевание с генетической предрасположенностью обычно появляется в детском возрасте. В развитых странах атопическим дерматитом страдает от 10 до 20% детей5. Статистика в России — 390,4 случая на 100 000 населения6.

Какие симптомы имеет заболевание? Для младенцев до двух лет характерны шелушения и отечные покраснения на лице, внутренней поверхности локтей и под коленями. Для детей до 12 лет — на локтях, в подколенных ямках и сзади на шее.

У взрослых атопический дерматит обычно находится в стадии ремиссии. При стрессе появляется сухость, шелушения, очаги покраснения, пузырьки. Симптомы раздражения чаще дают о себе знать в холодное время года. Если высыпания и зуд появились зимой, есть смысл сходить к врачу-дерматологу.

В качестве основного средства ухода за кожей у пациентов с атопическим дерматитом подходит линейка косметических средств Эмолентум®. Она содержит три класса веществ: эмоленты, окклюзивы, хумектанты, которые обладают смягчающими, увлажняющими, регенерирующими и антиоксидантными свойствами.

Кремы, эмульсии для купания и тела быстро и надолго уменьшают интенсивность покраснения, сухость кожи, снимают зуд и жжение. Косметические продукты с эмолентами показали свою эффективность для ежедневного ухода в любом возрасте (начиная с рождения)7.

Инфекционные болезни

К заболеваниям, которые приводят к раздраженной коже, относят разные виды инфекций:

  • грибковые (стригущий лишай, кандидоз);
  • бактериальные (импетиго, фолликулит);
  • вирусные (герпес, ветряная оспа, опоясывающий лишай).

Инфекционной патологией также считается чесотка, которую провоцируют чесоточные клещи. Кроме покраснения, образования узелков, это заболевание вызывает сильный зуд, особенно в ночное время.

Заболевания внутренних органов

Некоторые хронические патологии могут приводить к изменениям на коже. Например, из-за проблем с кровообращением и нарушения обмена веществ при сахарном диабете:

  • кожные покровы становятся сухими, из-за чего могут появиться трещины, мозоли, микротравмы;
  • кожа зудит;
  • повышается риск инфицирования грибковыми и бактериальными инфекциями;
  • на голенях появляются коричневые или красные пятна — диабетическая дермопатия.

Заболевания желчевыводящих путей и печени могут сопровождаться интенсивным зудом, заражения паразитами — пузырями, язвами, некротическими поражениями, рубцами.

При раздражении кожи не стоит заниматься лечением дома. Чтобы не навредить здоровью, обратитесь к врачу. Качественная диагностика, назначенное дерматологом лечение и хороший уход могут помочь избавиться от неприятных симптомов за короткое время.

Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Список литературы:

  1. Основы косметологии лица для стоматологов: учебно- методическое пособие / Д.А. Азизова, Р.Г. Хафизов, Т.Т. Фаизов, А.К. Житко, И.И. Ахметов. - Казань: Изд-во Казан. ун-та, 2019. - 54 с. URL: https://core.ac.uk/download/pdf/270087784.pdf (дата обращения: 23.05.2025).
  2. Skin Irritation //QSAR in Safety Evaluation and Risk Assessment, 2023 URL: https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/skin-irritation (дата обращения: 23.05.2025).
  3. Amanda Oakley. Pruritus. DermNet NZ. URL: https://www.dermnetnz.org/topics/itch-pruritus/ (дата обращения: 23.05.2025).
  4. Graham Litchman, Pragya A. Nair, Amber R. Atwater, Beenish S. Bhutta. Contact Dermatitis. - 2023 URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459230/ (дата обращения: 23.05.2025).
  5. Totri C. R., Diaz L., Eichenfield L. F. 2014 update on atopic dermatitis in children //Current opinion in pediatrics. - 2014. - Т. 26. - №. 4. - С. 466-471. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24926800/ (дата обращения: 23.05.2025).
  6. Атопический дерматит. Клинические рекомендации. Общероссийская общественная организация «Российское общество дерматовенерологов и косметологов» 2023. URL: https://raaci.ru/dat/pdf/project_AtD.pdf (дата обращения: 23.05.2025).
  7. Линейка средств «Эмолентум» полностью идентичная средствам «Эмолиум». Монахов К. Н. , Домбровская Д. К. Механизмы нарушений барьерной функции кожи и методы их коррекции косметическими средствами линии «Эмолиум». Вестник дерматологии и венерологии. 2010, №2, с.1-8. URL: https://vestnikdv.ru/jour/article/view/944/873/ru_RU#! (дата обращения: 23.05.2025).

← к списку статей

Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной остановки диагноза или назначения лечения. Необходима консультация специалиста.