Как определить тип кожи лица

16.07.2024 Обновлено: 25.11.2024
1095
11 минут
3.3

Классификация типов кожи

Жирная кожа

Сухая кожа

Нормальная кожа

Комбинированная кожа

Чувствительная кожа

Методы диагностики типов кожи

Использование матирующей бумаги

Анкеты и опросники

Консультация у дерматолога

Уход за кожей

Кожа — самый большой орган нашего тела, выполняющий множество функций. При выборе ухода за кожей учитывается ряд факторов: возраст, особенности климата, индивидуальные особенности организма. Но в первую очередь необходимо определить свой тип кожи. Это можно сделать самостоятельно или с помощью специалиста.

Классификация типов кожи

Кожа у людей имеет одинаковое строение, однако способность сохранять влагу и интенсивность выработки кожного сала у каждого человека отличаются. На основании этих двух признаков дерматологи и косметологи выделяют 4 основных типа кожи лица1:

  • жирная;
  • сухая;
  • нормальная;
  • комбинированная (смешанная).

Кроме того, существует понятие «чувствительная кожа». Необходимо понимать, что любой из вышеперечисленных типов может быть еще и чувствительным1.

Жирная кожа

В первую очередь жирность кожного покрова характерна для подростков в период полового созревания. Это связано с гормональной перестройкой организма, которая стимулирует повышенную выработку кожного сала2. Кроме того, причинами жирного типа кожи могут быть2,3:

  • конституциональные особенности сальных желез (строение, функции);
  • избыточная масса тела;
  • патологические гормональные нарушения (повышение выработки андрогенов, уменьшение синтеза эстрогенов);
  • прием некоторых медикаментов (анаболиков, цитостатических препаратов, противотуберкулезных средств);
  • стрессы, дисбаланс вегетативной нервной системы;
  • избыток в рационе простых углеводов (сладостей, фастфуда), жиров, алкоголя, пряностей;
  • нерациональный уход (чрезмерное очищение и чрезмерное отшелушивание; продукты по уходу за кожей, вызывающие закупорку пор или обезвоживающие кожу).

Как понять, что у вас жирный тип кожи лица? Обозначим основные характеристики2:

  • жирный блеск;
  • крупные, расширенные поры (похожа на лимонную корку);
  • часто наличие черных и белых точек (комедонов), папул (узелков), гнойничков;
  • текстура кожи толстая, плотная.

Следует понимать, что обладатели жирного блеска хорошо переносят неблагоприятные метеоусловия (холод, ветер, жару), а также редко имеют повышенную чувствительность3.

Сухая кожа

В эпидермисе содержится небольшое количество воды. При снижении ее количества нарушается функция кожного барьера, развиваются микротрещины, появляется сухость. На этом фоне часто возникает воспаление, что нередко приводит к дерматитам3.

За гидратацию в эпидермисе отвечают три основные структуры3:

  • липиды (жиры), заполняющие межклеточные промежутки, а также препятствующие потере воды;
  • натуральный увлажняющий фактор (НУФ): мочевина, молочная кислота, свободные аминокислоты;
  • сальный секрет (кожное сало, вырабатываемое сальными железами) — сокращает межклеточные промежутки, создает пленку, препятствующую испарению влаги.

Сухость кожи развивается в случае уменьшения количества и качества всех вышеперечисленных компонентов3.

Сухость кожи может быть обусловлена1-3:

  • недостатком в питании жира (ненасыщенных омега-3 жирные кислот), витаминов (А, B7), микроэлементов (например, цинка);
  • неправильное питание (употребление алкоголя, кофеина в кофе и чае, чрезмерное употребление соли, трансжиры в жареной и запеченной пище);
  • угасанием функции половых желез (в частности, в климактерическом периоде);
  • недостаточным потреблением воды;
  • неблагоприятными погодными условиями (ветер, мороз, сухой воздух и др.);
  • неправильным уходом за кожей: частым применением скрабов;агрессивными косметологическими процедурами (химический пилинг, лазерная шлифовка);
  • стрессами;
  • приемом лекарственных средств (ретиноиды, мочегонные, слабительные);
  • заболеваниями почек, печени, эндокринной системы;
  • дерматологическими болезнями (атопический дерматит, экзема).

Сухая кожа имеет следующие особенности1,3:

  • отсутствие естественного блеска;
  • текстура кожи тонкая, матовая;
  • на ощупь кожа шероховатая, легко складывается в морщинки;
  • поры могут быть расширены вследствие структурных изменений в коже, обусловленных сухостью;
  • часто отмечается повышенная чувствительность к внешним факторам, в том числе к экстремальной температуре, химическим веществам, ультрафиолетовым лучам;
  • склонность к покраснению, шелушению;
  • в холодное время года, а также после умывания водой часто имеется чувство стянутости.

В норме верхний роговой слой эпидермиса состоит примерно на 20% из воды2. При сухом типе кожного покрова ее количество уменьшается до 10%, снижаются функции сальных и потовых желез, страдает водно-жировая мантия2. Также нужно понимать, что сухая кожа быстро стареет и с возрастом покрывается мелкими морщинами.

Нормальная кожа

Нормальный тип кожи встречается у молодых здоровых людей. Основные ее характеристики1,2:

  • наличие красивого естественного блеска;
  • кожный покров бархатисто-шелковистый на ощупь;
  • отсутствие расширенных пор, комедонов, высыпаний;
  • средняя толщина, упругость, гладкость, эластичность;
  • салоотделение (выработка кожного жира сальными железами) в норме;
  • отсутствие морщин;
  • хорошая переносимость неблагоприятных климатических условий, большинства косметических продуктов.

В данном случае водно-жировой баланс функционирует нормально, химическая реакция кислая, все вещества находятся в сбалансированном соотношении4. Как правило, с возрастом нормальный тип трансформируется в сухой1.

Комбинированная кожа

Обладатели смешанного кожного покрова — люди молодого и среднего возраста1. Как определить, что у вас данный тип кожи лица? В таком случае на одних участках лица кожный покров может быть нормальным, а на других — сухим или жирным. Например, в Т-зоне (середина лба, нос, подбородок) кожа жирная, а в области шеи, щек или вокруг глаз — сухая3.

Чувствительная кожа

Согласно современным эпидемиологическим исследованиям, данное состояние весьма распространено и отмечается у 50% взрослых женщин в развитых странах3.

Более экстремальная и частая версия чувствительной кожи — гиперчувствительная кожа, которая характеризуется неприятными ощущениями и видимыми реакциями, когда больные вступают в контакт с обычно безвредными для нормальной кожи экологическими, психологическими, внешними и/или механическими факторами.

Триада симптомов при гиперчувствительной коже:

  1. Нарушение кожного барьера.

Из-за скомпрометированного кожного барьера гиперчувствительная кожа уязвима к стрессорам. Нарушение кожного барьера приводит к увеличению трансэпидермальной потери воды, что делает его более склонным к раздражителям.

  1. Повышенная реактивность сенсорных нервных волокон в эпидермисе кожи.

Гиперактивные или чрезмерно стимулированные сенсорные волокна в эпидермисе реагируют быстрее и намного сильнее, чем в нормальной коже. Эти сенсорные волокна вызывают неприятные ощущения на коже, которые были описаны, среди прочего, как жжение, жжение или стянутость кожи лица или кожи головы.

  1. Покраснение, часто вызванное воспалением.

При наличии покраснения кожа может стать склонной к куперозу и может развиться розацеа.

В более серьезных случаях эти симптомы могут быть дополнены сухостью и прыщами.

Таким образом, гиперчувствительная кожа может иметь следующие клинические проявления:

  • объективные: сухость кожи, раздражение, экзема, прыщи, покраснение, шелушение;
  • субъективные: жжение, зуд или жжение.

Причины и триггеры развития симптомов гиперчувствительной кожи:

  • косметические продукты, парфюм, бытовая химия, красители для одежды;
  • климатические факторы: резкие перепады температур, тепло, холод, ветер, солнце;
  • загрязнение атмосферы, автомобильные выбросы;
  • психоэмоциональные факторы: гнев, интенсивные эмоции, напряжение;
  • продукты питания: острая пища, алкоголь, травы, консерванты в продуктах питания;
  • бассейн, чрезмерно жесткая вода;
  • механические факторы (давление на кожу);
  • менструация.

Как определить тип кожи лица? Для этого используется несколько методов. Рассмотрим их поподробнее.

Методы диагностики типов кожи

Использование матирующей бумаги

Матирующая бумага используется для определения жирности кожного покрова. Данный тест выполняется через несколько часов после умывания. При этом на лицо нельзя наносить уходовые средства, а также декоративную косметику. Бумагой с легким нажимом проводят последовательно по лбу, носу и подбородку. Далее края бумаги прижимают к левой и правой щекам. Если на бумаге не остается жирных пятен, тест считается отрицательным, что характерно для сухой кожи. Если в центре испытуемой полоски бумаги появились жирные пятна, то такой тест является положительным и свидетельствует о нормальной коже. В случае наличия пяти жирных пятен речь идет о резко положительном тесте, что говорит о жирном типе кожи4.

Анкеты и опросники

Есть много опросных листов, помогающих определить тип кожи. Приведем пример одного из них5:

Вопросы

Ответы

Какой станет ваша кожа после нанесения очищающего молочка и последующего смывания его водой?

а) натянутой, будто кожа мала для вашего лица

б) гладкой без неприятных ощущений

в) сухой, местами зудящей

г) нежной, очень приятной

д) в некоторых местах сухой, в некоторых гладкой

Какой станет ваша кожа, если вы нанесете на нее очищающий крем?

а) относительно приятной

б) гладкой без неприятных ощущений

в) местами приятной, местами зудящей

г) очень жирной

д) местами жирной, местами гладкой

Как ваше лицо обычно выглядит в середине дня?

а) на нем появляются шелушащиеся пятна

б) свежее и чистое

в) на нем появляются шелушащиеся пятна, незначительное покраснение

г) лоснящееся

д) лоснящееся в районе носа, лба и подбородка (в Т-зоне)

Как часто у вас появляются прыщи?

а) практически никогда

б) изредка перед менструацией или во

время нее

в) иногда

г) часто

д) часто в районе носа, лба и подбородка (в Т- зоне)

Как реагирует ваше лицо, когда вы наносите тоник?

а) жжение

б) проблем нет

в) жжение, зуд

г) ощущение свежести

д) местами ощущение свежести, местами жжение

Как ваша кожа реагирует на нанесение жирного ночного крема?

а) очень приятные ощущения

б) приятные ощущения

в) иногда приятно, редко чувствуется раздражение

г) становится очень жирной

д) жирность в области носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне), приятные ощущения на щеках

Просуммируйте свои ответы и выявите, какая буква в них преобладает. В зависимости от этого кожа:

  • а — сухая;
  • б — нормальная;
  • в — присутствует повышенная чувствительность;
  • г — жирная;
  • д — комбинированная.

Консультация у дерматолога

Узнать тип кожи лица можно, обратившись к дерматологу. На приеме специалист проведет визуальную оценку кожного покрова, используя ряд методов4:

  • осмотр под лампой-лупой;
  • дерматоскопию (оптическая диагностика с применением аппарата многократного увеличения);
  • корнеометрию (исследование водного баланса);
  • себуметрию (оценка липидного баланса).

Также специалист соберет подробный анамнез, чтобы дать более объективную оценку кожному покрову. Это необходимо для грамотного подбора косметических средств.

Уход за кожей

Основные задачи косметического ухода — поддержание нормального функционирования кожи и предотвращение ее преждевременного старения2. Каждый тип кожи лица требует соответствующего ухода.

При уходе за жирной кожей нужно придерживаться следующих правил:

  1. Избегать применения спиртосодержащих средств, дезинфицирующих продуктов, щелочного или дегтярного мыла. Они оказывают дубящее действие, приводят к закупорке пор, а также стимулируют выработку сального секрета.
  2. Исключить комедогенную косметику, которая провоцирует появление черных и белых «точек».
  3. Очищение кожи необходимо проводить бережно с помощью средств мицеллярной, гелевой или эмульсионной текстуры. После умывания не должно быть чувства стянутости, сухости.
  4. Не забывать о регулярном увлажнении. Для этого необходимо применять кремы с минимальным количеством жиров.
  5. Нужно защищать кожный покров от вредного воздействия ультрафиолета, в том числе в зимнее время.
  6. Периодически рекомендуется использовать пилинги (в частности, миндальные, салициловые).

При уходе за комбинированной кожей лица необходимо учитывать неоднородность салоотделения1.

Главное в уходе за сухой кожей — компенсировать слабую деятельность сальных желез обильным увлажнением и питанием, а также удержать влагу в эпидермисе5.

Косметический уход при сухости кожного покрова предполагает соблюдение ряда правил6:

  1. Правильное очищение. Нужно отдавать предпочтение средствам на безмыльной основе скислым рН. Применение обычных моющих и косметических продуктов (особенно мыла) с рН больше 7 (щелочные) разрушает водно-жировую пленку, усиливая сухость.
  2. Во время водных процедур необходимо использовать теплую (не горячую) воду, а также увлажняющие средства. Нежелательно применение мочалок, жестких полотенец.
  3. Нежелательно применять для умывания и купания отвары трав (череды, ромашки), так как это пересушивает кожный покров, а также может вызывать аллергический дерматит.

Особое место в уходе за сухой кожей, в том числе чувствительной, занимает регулярное увлажнение и укрепление кожного барьера. На современном косметическом рынке существует ряд средств, включающих в себя увлажняющие компоненты. Большинство из них представлены эмолентами (от фр. molle — «мягкий»). Однако для полноценного увлажнения наряду с эмолентами нужны другие ингредиенты: хумектанты и окклюзивы. Представителем средств, включающих все эти компоненты, является линейка Эмолентум®. Эмоленты насыщают кожу жировыми веществами, укрепляя ее барьерные функции. Хумектанты (в частности, гиалуроновая кислота) выступают в качестве проводников воды в глубокие слои кожного покрова. Окклюзивы (натуральные масла, парафин) создают барьер, препятствующий потере воды. Все это способствует поддержанию кожного барьера и максимальному увлажнению кожных покровов. Кроме того, преимуществами серии средств Эмолентум® являются7:

  • отсутствие в составе вредных добавок;
  • нейтральный запах;
  • возможность применения у детей с рождения;
  • наличие средств для купания;
  • клиническое подтверждение безопасности и эффективности.

Рекомендации для чувствительной кожи следующие2,3:

  1. Для очищения лучше применять мицеллярную воду, молочко или эмульсионный крем. Средства для умывания не должны вызывать сосудистую реакцию (в частности, покраснение), изменять кислотность кожного покрова.
  2. Нужно избегать использования скрабов, особенно с жесткими абразивными частицами, кубиков льда.
  3. В состав уходовых средств должны входить такие компоненты, как бисаболол, азулен. Эти вещества получают из ромашки аптечной. Снижают реактивность кожи также линолевая кислота, растительные экстракты гамамелиса, зеленого чая, черники, алоэ, красного винограда.
  4. Необходимо выбирать косметические продукты с пометками «гипоаллергенно».
  5. Рекомендуется использовать солнцезащитные средства, особенно в летнее время.
  6. При планировании косметологических процедур нужно предварительно тестировать продукты на небольших участках кожи.

Люди с нормальной кожей лица зачастую пренебрегают полноценным уходом и косметическими процедурами. Однако отсутствие должной заботы со временем отрицательно сказывается на ее состоянии.

Для нормального кожного покрова важно применять на постоянной основе солнцезащитные средства, а также уходовые продукты, содержащие витамины, антиоксиданты (кремы, сыворотки, лосьоны)2,3. Рекомендуемые косметологические процедуры: пилинги, массажи, маски, пульверизация2.

Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Список литературы:

  1. Л. А. Хеджази. Косметология. Москва, 2005.
  2. Ю. Ю. Дрибноход. Косметика и косметология от А до Я. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2021.
  3. Н. В. Чеботарева. Настольная книга косметолога. Руководство для врачей-косметологов. 2018.
  4. Н.А. Папий, Т.Н. Папий. Медицинская косметология: Руководство для врачей. Москва: Медицинское информационное агентство», 2013.
  5. Татура Ю.В. Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты. — Серия книг «Ваше здоровье». — М.: Бук-пресс, 2006.
  6. Пулaтoв Б.Т. ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ СУХОСТИ КОЖИ В ДЕРМАТОЛОГИИ // Экономика и социум. 2022. №12-2 (103). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovy-izucheniya-suhosti-kozhi-v-dermatologii (дата обращения: 24.05.2024).
  7. Исследование проводилось с использованием средств «Эмолиум». Состав линейки «Эмолентум» идентичен средствам «Эмолиум». Монахов К.Н., Домбровская Д.К. Механизмы нарушений барьерной функции и методы их коррекции косметическими средствами линии «Эмолиум». Вестник дерматологии и венерологии. 2010, №2, с. 1-8.

← к списку статей

Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной остановки диагноза или назначения лечения. Необходима консультация специалиста.