Церамиды для кожи что это такое

29.10.2025 Обновлено: 11.03.2026
755
6 минут

Содержание

Что такое церамиды

Для чего нужны церамиды

Чем церамиды полезны для кожи

Использование в косметике и косметологии

Для каких типов кожи подходит уход с церамидами

В каких типах средств используются церамиды


Женщина использует сыворотку

Кожа — защитный барьер организма человека. Каждый день кожный покров сталкивается с воздействием внешних факторов. Чтобы противостоять им, коже нужна надежная защита. Эту роль выполняет эпидермальный барьер, важнейшие компоненты которого — церамиды.

Если количество церамидов уменьшается, естественная защита ослабевает. Это часто происходит из-за неправильного ухода, агрессивных косметических средств или дерматологических заболеваний. В результате кожа становится сухой, появляются шелушение, раздражение, чувство стянутости на лице.

Современная косметология предлагает решение — косметика с церамидами, которая помогает восстановить защитный кожный слой. Но чтобы понять, как она работает, сначала нужно разобраться, что же такое церамиды и почему они так важны для красоты и здоровья.

Что такое церамиды

Церамиды (керамиды) — это физиологические липиды (жиры), составляющие почти половину (45-50%) массы самого верхнего, рогового слоя эпидермиса1. Если представить кожный покров в виде кирпичной стены, то керамиды выступают в качестве цемента, который скрепляет клетки-кирпичики в прочную и надежную конструкцию.

По своей химической структуре церамиды — это вещества, состоящие из жирных кислот, соединенных со сфингоидным основанием (длинноцепочечным аминоспиртом)1. Существует много типов керамидов, которые отличаются длиной цепи, степенью насыщенности и строением. Особый тип соединений составляют липиды, содержащие линолевую кислоту. Они находятся исключительно в эпидермисе и критически важны для формирования прочного барьера.

Для чего нужны церамиды

Масляная абстракция

Главная задача керамидов — защита. Они формируют многослойные липидные пласты, которые выполняют две ключевые функции1:

  • создают непроницаемый щит от агрессивных факторов окружающей среды: бактерий, аллергенов, загрязнений;
  • предотвращают трансэпидермальную потерю воды, то есть не дают влаге испаряться, поддерживая естественную увлажненность кожного покрова.

Кроме того, физиологические липиды выполняют сигнальные функции в клеточном метаболизме, регулируя процессы от дифференцировки клеток до их запрограммированной гибели — апоптоза. Они также контролируют скорость естественного отшелушивания ороговевших клеток — десквамацию. Когда керамидов достаточно, кожа вовремя обновляется, удерживает влагу и борется с неблагоприятными внешними факторами1.

Керамиды входят в состав водно-липидной мантии — гидролипидной пленки. Это тонкая эмульсионная пленка на поверхности, состоящая из смеси кожного сала, пота и керамидов рогового слоя эпидермиса. Мантия имеет слабокислый pH (4,5-5,5), выполняет целый ряд жизненно важных задач1:

  • поддерживает эластичность покровной ткани, не давая ей пересыхать;
  • помогает регулировать температуру тела;
  • нейтрализует щелочи;
  • подавляет размножение вредных микроорганизмов.

Таким образом, церамиды работают в комплексе с другими компонентами, создавая стойкий защитный барьер.

Чем церамиды полезны для кожи

Польза физиологических липидов становится особенно заметна при их нехватке. Если выработка физиологических липидов снижается, нарушается целостность рогового слоя. Это сразу отражается на состоянии кожи: появляется сухость, шелушение, повышенная чувствительность, раздражение, ощущение стянутости (особенно ощущается на лице)1,2.

Уровень церамидов в коже меняется с возрастом. У пожилых людей наблюдается их естественное уменьшение, что приводит к дегидратации эпидермиса, развитию ксероза (патологической сухости), преждевременному старению. Чем ниже уровень керамидов, тем более выражены данные проявления1.

При многих кожных проблемах часто обнаруживается нехватка физиологических липидов.

При псориазе и ихтиозе нарушается баланс разных типов церамидов. Из-за этого кожа не может правильно обновляться: старые клетки не отшелушиваются, а скапливаются, образуя грубые чешуйки и уплотнения1.

При себорейном дерматите общее количество керамидов снижается, а структура липидного слоя нарушается. В результате защитные функции кожного