Содержание
Причины появления трещин на руках и ногах
Трещины на коже рук и ног — частая проблема, особенно в холодное время года. Такие повреждения вызывают не только дискомфорт, боль, но и могут стать входными воротами для инфекции.
Основные причины1,2,3:
Когда кожа теряет влагу, она может стать потрескавшейся, шелушащейся. Факторы, которые приводят к сухости, включают холодную погоду, низкую влажность, горячий душ, мыло. Люди со склонностью к сухой коже могут быть более восприимчивы к развитию трещин.
Чрезмерная влажность также может привести к образованию трещин. Такие состояния, как «нога спортсмена» или «стопа атлета» (микоз стоп), грибковые инфекции, чрезмерное потоотделение, частое мытье рук, контакт с моющими средствами без перчаток, могут привести к тому, что кожа станет мацерированной, хрупкой, что сделает ее более склонной к растрескиванию. Этот дисбаланс влаги создает среду, в которой кожный покров не может поддерживать свою целостность, что приводит к его повреждениям.
Повторяющееся трение и давление на кожу пяток может привести к мозолям и в конечном итоге трещинам. Неподходящая по форме, размеру обувь может усугубить эту проблему, вызывая дополнительную нагрузку на определенные области стопы. Кумулятивные эффекты давления и трения могут ослабить структурную целостность кожного покрова.
Недостаток необходимых витаминов, питательных веществ, таких как витамины А, С и Е, а также омега-3 жирные кислоты, может ухудшить здоровье кожи, увеличить риск образования повреждений. Сбалансированная диета важна для поддержания здоровья. Дефицит питательных веществ может препятствовать способности кожного покрова восстанавливать себя, поддерживать свой влагобарьер.
Внешние факторы, такие как воздействие агрессивных химических веществ, моющих средств или растворителей, могут привести к раздражению, сухости, способствуя образованию трещин. Для людей, работающих в отраслях с частым воздействием таких веществ, для снижения риска необходимы надлежащие меры защиты, процедуры ухода.
Например, для людей с диабетом характерно сниженное кровообращение, повреждение нервов, что делает их более восприимчивыми к повреждениям. Точно так же экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы могут способствовать сухости, растрескиванию.
Симптомы могут иметь разную степень тяжести, но общие признаки включают в себя:
Выраженность может варьировать от поверхностных трещин до более глубоких, которые могут потребовать более интенсивной обработки.
Трещины могут быть болезненными, особенно при ходьбе или воздействии давления на пораженный участок. Этот дискомфорт может ограничить мобильность, повлиять на повседневную деятельность, что делает крайне важным быстрое решение проблемы.
В некоторых случаях глубокие трещины могут кровоточить, что указывает на более серьезное повреждение. Кровотечение также может увеличить риск заражения, что требует немедленного внимания.
Окружающая кожа может выглядеть красной или воспаленной, указывая на раздражение или инфекцию. Это воспаление может еще больше усугубить дискомфорт, продлить заживление.
Инна Жихорева
Врач-дерматовенеролог, косметолог и нутрициолог
Эксперт Эмолентум
! Если данные симптомы являются постоянными или если появились признаки инфекции, такие как покраснение, локальное повышение температуры кожи, отек или гнойные выделения, важно проконсультироваться с медицинским работником.
Также трещины могут сопровождать или быть проявлением хронического дерматита, псориаза, экземы, гиперкератоза, грибковой инфекции или системных нарушений, включая сахарный диабет, ау