Содержание
Почему при акне нужно увлажнение
Важные ингредиенты в увлажняющем креме при акне
Успокаивающие и заживляющие ингредиенты
Как выбрать увлажняющий крем для кожи с акне
Проверка этикеток
Избегайте этих ингредиентов в увлажняющих кремах при акне
Рекомендации по использованию увлажняющего крема
Заключение
Многие удивляются, узнав, что жирную кожу тоже нужно увлажнять. Сальный блеск, забитые поры, сыпь — зачем увлажнение? Оказывается, это одно из частых заблуждений. Акне (угревая сыпь) — это не просто избыток кожного сала и прыщи, а серьезное воспалительное заболевание, которое сопровождается нарушением защитного барьера кожи. Агрессивные методы лечения угрей (подсушивающие лосьоны, кислоты, ретиноиды, антибиотики) борются с воспалением, но отрицательно влияют на барьерные свойства кожного покрова1. В результате кожа обезвоживается, становится уязвимой, раздраженной, а это провоцирует новые высыпания. Поэтому людям с акне необходимо правильное увлажнение. Увлажняющий крем — это не просто этап ухода, а важнейшая часть комплексного лечения угревой сыпи.
Почему при акне нужно увлажнение
Особенность проблемной кожи в том, что она часто бывает жирной и обезвоженной одновременно. Перечислим основные причины, по которым людям с акне необходимо увлажнение1:
- Поврежденный кожный барьер. При угревой сыпи изменяется состав кожного сала — в нем снижается уровень линолевой кислоты. Это важнейший компонент, который необходим для создания керамидов — «;кирпичиков» внешнего защитного слоя. Без керамидов нарушаются функции эпидермиса, кожа теряет влагу и становится беззащитной перед бактериями, загрязнениями и другими внешними факторами1.
- Агрессивное лечение. Многие средства для лечения акне (кислоты, ретиноиды) работают как кератолитики — они отшелушивают верхний слой кожного покрова. При длительном использовании они могут истончать роговой слой, еще сильнее разрушая липидный барьер, а также вызывая сухость, шелушение и раздражение. Кроме того, антибиотики нарушают баланс поверхностных липидов. Увлажняющий крем помогает смягчить эти побочные эффекты, повышая переносимость лекарственной терапии1.
- Обезвоживание. Когда покровной ткани не хватает влаги, она пытается усилить выработку кожного сала. Это приводит к еще большей жирности и закупорке пор. Кроме того, сухая, поврежденная кожа легче воспаляется, что ведет к появлению новых прыщей. Получается замкнутый круг: если сыпь подсушивать, вырабатывается больше сала, кожный покров воспаляется, что приводит к новым высыпаниям1.
Таким образом, ежедневное увлажнение при угревой сыпи восстанавливает защитный барьер, улучшает переносимость лекарственной терапии, а также борется с обезвоживанием.
Важные ингредиенты в увлажняющем креме при акне
Выбирать нужно не любой крем, а специально созданный для проблемной кожи. Он должен иметь легкую текстуру (гель, нежирная эмульсия) и содержать ряд компонентов. Среди них1:
- Церамиды, линолевая кислота. Данные ингредиенты восстанавливают поврежденный липидный барьер. Они скрепляют кожные клетки, предотвращая потерю влаги и укрепляя естественную защиту кожи.
- Гиалуроновая кислота, глицерин. Эти вещества относятся к мощным увлажнителям, которые притягивают воду из глубоких слоев покровной ткани, насыщая влагой именно роговой слой (не забивая при этом поры).
- Витамин B3. Обладает противовоспалительным действием, регулирует выработку сального секрета, укрепляет барьер, а также уменьшает покраснения.
- Некомедогенные масла. Легкие масла, которые не забивают поры, а помогают смягчить кожу.
- Солнцезащитные фильтры (в дневном увлажняющем креме). Ультрафиолетовые лучи подавляют местный иммунитет, окисляют кожное сало, что ухудшает течение акне. Поэтому необходима адекватная защита от солнца.
Успокаивающие и заживляющие ингредиенты
При угревой сыпи часто появляются воспаления, покраснения, микротравмы. Они могут возникать из-за высыпаний или агрессивного лечения. Поэтому в креме важны компоненты, которые не просто маскируют проблему, а работают на восстановление1-3:
- Пантенол (провитамин В5). Данное вещество интенсивно увлажняет, снимает чувство стянутости и раздражение, а т
