Утренний и вечерний уход за кожей лица

Содержание

Утренний уход

Очищение

Тонизирование

Увлажнение

Защита от солнца

Вечерний уход

Очищение

Тонизирование

Увлажнение

Наша кожа ежедневно нуждается в комплексном уходе. В зависимости от времени суток, потребностей и типа кожи применяется ряд косметических средств, каждое из которых выполняет свою задачу. Рассмотрим особенности утреннего и вечернего ухода за лицом.

Утренний уход

Инна Жихорева

Врач-дерматовенеролог, косметолог и нутрициолог

Эксперт Эмолентум

Каждое утро кожный покров нуждается в очищении, тонизировании и увлажнении. Кроме того, важна защита от солнца. Рассмотрим последовательность уходовых процедур — они проводятся поэтапно.

Очищение

Умывание лица только водой недостаточно для эффективного очищения. Оно позволяет убирать до 65% кожного сала и загрязнений, однако полностью очистить кожу (особенно от декоративной косметики) только с помощью воды невозможно¹. Для этого применяются специальные очищающие средства, которые должны быть подобраны с учетом типа кожи.

Инна Жихорева

Врач-дерматовенеролог, косметолог и нутрициолог

Эксперт Эмолентум

Важно отметить вред натурального мыла. Оно имеет щелочную реакцию, поэтому после контакта с таким веществом рН на поверхности кожного покрова повышается (сдвигается в щелочную сторону). Для защиты эпидермиса необходим кислый рН, поддерживающий кислотную мантию эпидермиса. Помимо этого, ионы солей в составе мыла «вымывают» компоненты натурального увлажняющего фактора из рогового слоя, а жирные кислоты часто приводят к закупорке пор².

С осторожностью следует применять безмасляные средства для умывания, например, гели и растворы. В их состав часто входит пропиленгликоль, который может вызывать чувство стянутости. Кроме того, в безмасляные средства нередко добавляют лаурилсульфат натрия, который способствует образованию пены. Он может вызвать раздражение².

Обладателям сухой кожи, барьерная функция которой ослаблена, необходимо максимально бережно очищать кожный покров².

При сухости кожи для очищения могут быть использованы^1,2:

1. Синтетическое мыло (синдеты). У данных средств более мягкое действие, чем у природного мыла. Это объясняется адаптированным уровнем рН (как правило, за счет присутствия в составе лимонной или молочной кислоты), а также щадящим действием поверхностно-активных веществ синдетов.
2. Колд-кремы (густые эмульсии). В состав таких средств входят вода, эмульгаторы и масла. Колд-крем (от англ. сoldcream — «холодный крем») — это эмульсия, которая содержит много воды. За счет ее испарения обеспечивается охлаждающий эффект на покровную ткань. При нанесении колд-крема на кожный покров часть жировых ингредиентов проникает в межклеточное пространство эпидермиса, а часть остается на поверхности, выполняя функцию смягчения и увлажнения. Такие эмульсии часто используются при сухой и раздраженной коже.
3. Очищающее молочко. Это легкая эмульсия типа «масло в воде». Такое средство можно использовать для очищения деликатных зон лица(например, губ или вокруг глаз).

Инна Жихорева

Врач-дерматовенеролог, косметолог и нутрициолог

Эксперт Эмолентум

При жирности кожного покрова не следует очищать его «до скрипа». Нужно избегать спиртосодержащих средств, мыла и других обезжиривающих компонентов. Они повреждают водно-жировую мантию, провоцируя усиление салоотделения.

Кроме того, это способствует проникновению в покровную ткань патогенов (в том числе микробов), а также воспалению. Необходимо щадящее очищение, не нарушающее барьерные функции эпидермиса². При жирном типе кожи подходят молочко, мицеллярные растворы с рН 5-5,5 (подкисленные)².

Каждый тип кожного покрова лица может быть чувствительным. В этом случае для умывания рекомендуетс�