Почему шелушится кожа на ногах выше колен
Почему шелушится кожа на ногах ниже колен
Почему шелушится и чешется кожа на стопах
Правила ухода за сухой кожей ног
Сухость кожи на ногах — широко распространенная проблема. В первую очередь это обусловлено тем, что в норме данная зона склонна к повышенному ороговению (утолщению). Этот процесс обычно усиливается зимой, а в летнее время состояние улучшается. Как правило, с сухостью на ногах хорошо справляются косметические средства. Однако в ряде случаев сухие ноги могут быть одним из признаков какой-то проблемы в организме. Рассмотрим подробнее причины сухости ног, основные симптомы, а также правила ухода.
Врачи выделяют несколько причин1,2:
Среди частых причин сухости и шелушения на бедрах — особенности климата, ношение неподходящей одежды, а также постоянное посещение бассейна.
На состояние кожи могут влиять температура, влажность воздуха (особенно в зимнее время), ультрафиолетовые лучи. Центральное отопление, камины, кондиционеры без увлажнения воздуха могут пересушивать кожный покров2.
Синтетические, а также грубые шерстяные ткани часто вызывают сухость, раздражение, не дают коже дышать.
Хлорированные бассейны разрушают водно-жировую мантию, часто провоцируя раздражение, шелушение, а также кожный зуд. При плавании в бассейне с хлорированной водой защитные вещества, обеспечивающие нормальное состояние кожи, разрушаются и вымываются под воздействием хлора3.
Шелушение и сухость голеней часто встречаются при кожных заболеваниях, а также неправильном уходе.
Распространенная причина сухих голеней — экзема. Это дерматологическая болезнь, которая во многом зависит от наследственной предрасположенности. Проявляется высыпаниями, зудом, сухостью, шелушением, поверхностными или глубокими трещинами.
Выделяют много форм экземы, но на ногах чаще встречаются две — истинная и варикозная.
В острой стадии истинная экзема проявляется развитием везикул (пузырьков), эритемой (покраснением), точечными эрозиями с мокнутием, корочками, экскориациями (следами расчесов), но могут быть папулы (узелки), пустулы (гнойнички). Процесс носит симметричный характер, чаще поражаются лицо, ноги и руки. Для заболевания характерно чередование здорового и пораженного кожного покрова. Также процесс может распространиться на другие участки тела. После перехода в хроническую стадию краснота становится застойной, появляются участки выраженной сухости, а также трещины4.
Варикозная экзема связана с наличием у человека варикозной болезни. Часто поражаются именно ноги, вблизи варикозного расширения вен (преимущественно в области нижней трети голени). В развитии заболевания играют роль различные травмы, нерациональное лечение или отсутствие терапии варикоза. Варикозная экзема часто сопровождается зудом4.
Кроме того, многие средства по уходу содержат агрессивные поверхностно-активные вещества, которые смывают защитную липидную (жировую) оболочку кожного покрова, вызывая сухость и шелушение. Например, при использовании обычного кускового или хозяйственного мыла происходит иссушение и защелачивание кожи2.
Самые распространенные причины — это сахарный диабет (СД) и грибковая инфекция.
Стопы при СД испытывают повышенные нагрузки. Нарушения иннервации приводят к снижению защитной чувствительности, часто люди не замечают мелких травм: потертостей, ушибов, трещин, порезов. Основная причина кожных проблем при СД — нарушение функции потовых желез из-за диабетической нейропатии5.
Грибковая инфекция имеет второе название — микоз стоп. При микозе межпальцевые складки, стопы, а также ногти поражаются грибком.
Провоцируют развитие грибковой инфекции на стопах ряд факторов6:
Как правило, микоз стоп — это хроническая болезнь, при которой обострения наступают преимущественно в теплое время года.
Характерны следующие проявления1,3:
Субъективно люди часто отмечают ощущение зуда, чувство стягивания. При длительно существующем зуде, если он сопровождается расчёсами, кожные сухие покровы могут утолщаться, пигментироваться. Зачастую сухость выступает предпосылкой развития кожных дерматозов, например экземы, псориаза, атопического дерматита3.
Врачи выделяют 4 основных стадии2:
От правильного определения стадии зависит тактика лечения, выбор средств для ухода и другие методы коррекции.
В первую очередь необходимо грамотное очищение. Использование обычных моющих и косметических средств с рН более 7,0 (щелочных) разрушает водно-жировую пленку. Это усиливает кожные проявления, а также нередко выступает триггером обострения дерматологического заболевания. При процедурах очищения лучше применять мыло или гели на безмыльной основе со слабым рН-показателем (оптимально — 5,5)2. Кроме того, нужно избегать использования спиртосодержащих очищающих средств.
Важный компонент ухода — регулярное применение увлажняющих средств. В первую очередь, речь идет об эмолентах специальных препаратах, способствующих улучшению состояния кожного покрова. Среди таких косметических средств для наружного применения рассматриваются кремы, эмульсии, лосьоны. Они содержат гиалуроновую кислоту, натуральные масла, мочевину, а также ряд других активных компонентов. Эмоленты отличаются высокой способностью к увлажнению, питанию, повышению защитных функций кожного покрова всего тела.
Кроме того, в состав современных средств для обеспечения увлажнения входят окклюзивы и хумектанты. Первые создают защитную пленку на коже, вторые — притягивают и связывают воду.
Косметические продукты, которые содержат эмоленты, окклюзивы и хумектанты — линия Эмолентум®. Компоненты, входящие в состав средств Эмолентум®, обладают выраженным увлажняющим, смягчающим, противозудным и отшелушивающим действием. Кремы и эмульсии способствуют восстановлению покровной ткани, повышают регенеративные и барьерные функции кожного покрова, предотвращают шелушение и раздражение7. Средства применяются в комплексном лечении заболеваний, а также в качестве ежедневных продуктов для ухода.
Профилактические меры при сводятся к нескольким моментам1:
Кроме того, полезны ежедневные водные процедуры с применением эмолентов. Они напитывают покровную ткань влагой, предотвращают инфицирование, а при наличии дерматологических болезней способствуют лучшему проникновению лекарственных наружных средств. Вода при купании не должна быть горячей (оптимально — 38°С). Специалисты не рекомендуют использовать жесткие мочалки, грубые полотенца.
Регулярный уход с помощью специальных средств, а также соблюдение других профилактических мер поможет поддержать нормальное состояние кожного покрова, восстановить и улучшить его защитные функции, а также повысить уровень влажности рогового слоя кожи ног.
Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Список литературы:
Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной остановки диагноза или назначения лечения. Необходима консультация специалиста.