Наша кожа ежедневно нуждается в комплексном уходе. В зависимости от времени суток, потребностей и типа кожи применяется ряд косметических средств, каждое из которых выполняет свою задачу. Рассмотрим особенности утреннего и вечернего ухода за лицом.
Каждое утро кожный покров нуждается в очищении, тонизировании и увлажнении. Кроме того, важна защита от солнца. Рассмотрим последовательность уходовых процедур — они проводятся поэтапно.
Умывание лица только водой недостаточно для эффективного очищения. Оно позволяет убирать до 65% кожного сала и загрязнений, однако полностью очистить кожу (особенно от декоративной косметики) только с помощью воды невозможно1. Для этого применяются специальные очищающие средства, которые должны быть подобраны с учетом типа кожи.
Важно отметить вред натурального мыла. Оно имеет щелочную реакцию, поэтому после контакта с таким веществом рН на поверхности кожного покрова повышается (сдвигается в щелочную сторону). Для защиты эпидермиса необходим кислый рН, поддерживающий кислотную мантию эпидермиса. Помимо этого, ионы солей в составе мыла «вымывают» компоненты натурального увлажняющего фактора из рогового слоя, а жирные кислоты часто приводят к закупорке пор2.
С осторожностью следует применять безмасляные средства для умывания, например, гели и растворы. В их состав часто входит пропиленгликоль, который может вызывать чувство стянутости. Кроме того, в безмасляные средства нередко добавляют лаурилсульфат натрия, который способствует образованию пены. Он может вызвать раздражение2.
Обладателям сухой кожи, барьерная функция которой ослаблена, необходимо максимально бережно очищать кожный покров2.
При сухости кожи для очищения могут быть использованы1,2:
При жирности кожного покрова не следует очищать его «до скрипа». Нужно избегать спиртосодержащих средств, мыла и других обезжиривающих компонентов. Они повреждают водно-жировую мантию, провоцируя усиление салоотделения.
Кроме того, это способствует проникновению в покровную ткань патогенов (в том числе микробов), а также воспалению. Необходимо щадящее очищение, не нарушающее барьерные функции эпидермиса2. При жирном типе кожи подходят молочко, мицеллярные растворы с рН 5-5,5 (подкисленные)2.
Каждый тип кожного покрова лица может быть чувствительным. В этом случае для умывания рекомендуется использовать мицеллярную или термальную воду2. У таких средств рН должен быть физиологическим, сохраняющим водно-жировую пленку. Желательны бессульфатные косметические продукты. Также в состав очищающих средств могут входить успокаивающие и противовоспалительные ингредиенты (огурец, зеленый чай, ромашка). Не рекомендуются при чувствительной коже2:
Этап тонизирования нужен для решения нескольких задач3:
В большинстве тоников содержатся гиалуроновая кислота, глицерин, аллантоин, термальная вода, растительные экстракты3.
Тоники для жирного типа кожного покрова помогают регулировать салоотделение, для сухого — способны помочь удержать клеткам влагу3.
Этап увлажнения очень важен. В первую очередь для этого используются эмоленты. Они обладают смягчающим действием, «приглаживая» роговые чешуйки.
Таким образом, при увлажнении внешний вид кожи значительно улучшается2.
Для полноценного увлажнения наряду с эмолентами нужны и другие компоненты: хумектанты и окклюзивы. Эмоленты насыщают покровную ткань жировыми веществами, хумектанты помогают насытить влагой кожные покровы. Окклюзивы ограничивают испарение воды, повышая содержание влаги в кожном покрове. Представителем средств, включающих все эти компоненты, является линейка Эмолентум®.
Достоинства серии средств Эмолентум®4:
Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, однако в этом случае нужно учитывать большое количество себума (кожного сала).
Предпочтение отдается легким эмульсиям на основе силиконовых масел, а также гигроскопичных полимеров2. Косметические продукты с насыщенной, жирной текстурой в этом случае не подходят.
Для чувствительной кожи рекомендуются следующие компоненты в составе увлажняющих средств2:
Все вышеперечисленные компоненты имитируют кожное сало (естественный увлажнитель) и замедляют испарение воды2.
Этап применения солнцезащитных средств важен не только для предотвращения ожогов и новообразований, но и для продления молодости кожи. Ультрафиолетовые лучи отрицательно сказываются на кожном покрове. Лучи спектра А с длиной волны 340 нм вызывают загар, преждевременное старение кожи, а также могут спровоцировать злокачественное перерождение клеток2. УФ-излучение типа В (280-320 нм) способно вызвать солнечный ожог, эритему (покраснение кожного покрова), загар2.
Поврежденная солнечными лучами кожа быстро стареет. С помощью косметических продуктов с УФ-фильтрами кожный покров можно защитить от вредного воздействия, снизив ультрафиолетовую нагрузку2.
Вечерний уход за кожей лица тоже строится поэтапно. Разница заключается в отсутствии необходимости наносить солнцезащитное средство.
Правила умывания такие же, как и при утреннем уходе. В большинстве случаев используется одно и то же средство утром и вечером. Если в течение дня на лице присутствует декоративная косметика (тушь, тональный крем, тени и пр.), то в этом случае предпочтительнее использовать специальные средства для снятия макияжа (например, пенку для умывания и мицеллярный раствор).
На ночь используется то же тонизирующее средство, что и утром. Важно, чтобы оно подходило для вашего типа кожи. В вечернее время желательно выбирать тонизирующие средства без содержания спирта, чтобы не допустить пересушивания.
Ночью кожа нуждается в достаточном количестве влаги. Поэтому увлажнение — важная составляющая вечернего ухода за кожей лица.
Если у вас сухой тип кожного покрова, нужно наносить средство с более плотной текстурой. В остальном вечерний увлажняющий уход не отличается от утреннего.
Грамотный комплексный уход за кожей — залог ее красоты и здоровья. Важно подобрать уходовые косметические продукты согласно вашему типу кожи и соблюдать последовательность процедур. Тогда вы надолго сохраните свежесть и молодость лица.
Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Список литературы:
Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной остановки диагноза или назначения лечения. Необходима консультация специалиста.